外遊びの時に足が寒くて困ってます
2021-04-08（木）01:43
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※悩み・相談のトピックです。
トピ主の悩みについて、皆さんのご意見やアドバイスをお待ちしております。
（回答期限：2021年01月20日）
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1.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]未就園児の子供がいるんですが、外遊びが寒くて困ってます。
トップスは重ね着すらばあったかくなるんですが、足が寒くて寒くて…
今のところ、タイツに靴下、ズボン、ムートンブーツなんですが寒いです。
タイツも110でニールだし靴下も厚手のものです。
みなさんは下半身の寒さ対策どうしてますか？
おすすめの服とかアイテムがあったら教えてください！2020-12-20
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※1万件までコメント可
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2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]毎回だと高いからムリだけど、私はスキーのときはこれ使ってます。
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2020-12-20
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3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私はゆったりのパンツを履いて、その下に裏起毛の分厚いスパッツを履いています。足元は靴下にスニーカーです。
0
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2020-12-20
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4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]膝丈まであるダウン着てます。あとは無駄にウロウロしてます笑
0
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2020-12-20
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5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
わたしも、足用ホッカイロ使ってますね〜！
あとはひたすら厚着…。
0返信
2020-12-20
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6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足首のツボの三陰交を温めると良いと聞いたのでカイロを貼ったりしています。不思議と体がポカポカしてきます。
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2020-12-20
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7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足下は履きすぎると冷えの原因になると聞いたことがあります。だから寒くてもあまり重ねて履いたりはしてないです。ちなみに家では裸足ですw
0
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2020-12-20
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8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]靴下に貼るカイロつかってます！
0
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2020-12-20
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9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]サッカー観戦の時、靴下用のホカロンをブーツの中に履いたら、それだけで寒くなかったです！これで全然違いますよね！
0
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2020-12-21
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10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足用ホッカイロ、本当に便利です✨
0
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2020-12-21
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11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]裏起毛のパンツとかはどうですか？
結構ネットで安く買えますよ〜！
0返信
2020-12-21
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12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
私も！無駄なウロウロは大事ですよね
0返信
2020-12-21
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13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]そこまで防寒対策してたら、あとは足に筋肉を付けた方がいいですね！スクワットとか？
0
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2020-12-21
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14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>12
動いて身体を温めるのがベストですよね。
着こむのも限界があるし。
0返信
2020-12-21
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15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]とにかく一緒に走り回る。私も未就学児がいて冬の外遊びに苦労してますが、走り回るのが一番です。あとは、靴下履く前にお湯で温めてから靴下履いてます。
0
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2020-12-21
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16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]わたしも寒いの苦手ですが、ある程度着込んだらあとはひたすら我慢かなぁ〜。
子どもと一緒に遊んでるうちになんやかんや寒さ忘れちゃうし。
0返信
2020-12-21
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17.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>13
筋肉付けると寒くなくなるんですか？がんばらないと・・・
0返信
2020-12-21
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18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>16
そうですよね・・・私も我慢しちゃってる。でも快適なのがいいですよね。
0返信
2020-12-21
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19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
私も買ってますよー。お腹にも貼るカイロ貼ってます。
0返信
2020-12-21
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20.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
私も、長時間外にいるときは使います！温かいですよね
0返信
2020-12-21
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21.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
ダウンはわたしも着てます！
そうか、止まってるから寒いのはありますよね笑
0返信
2020-12-21
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22.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
靴下用！？これはいい！
0返信
2020-12-21
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23.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>3
スパッツに裏起毛のやつがあるんですか！？欲しい！！
0返信
2020-12-21
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24.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>5
足ようホッカイロ、そんなメジャーだって知らなかった…買う！
0返信
2020-12-21
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25.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>6
へー！三陰交…
調べてあたためてみます！
0返信
2020-12-21
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26.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>7
ええっ！？重ね着が冷えの原因？？汗をかくからかな？
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2020-12-21
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27.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>8
やっぱりそうなのか〜
冬のマストアイテムですね！
0返信
2020-12-21
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28.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>9
へー！観戦とかじっとしてなきゃだから寒いですよね
それで平気だったならいけそう！
0返信
2020-12-21
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29.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>10
そうなんですね〜
普通にドラッグストアとかに売ってますか？
0返信
2020-12-21
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30.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>11
ズボンに裏起毛？？そんなのあるんですね！探してみよう〜
0返信
2020-12-21
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31.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>12
無駄なウロウロ笑
動かなきゃそりゃ寒くなりますよね
0返信
2020-12-21
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32.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>13
へー！筋肉！たしかに筋肉ないです…
0返信
2020-12-21
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33.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>14
そうなんですよ…
雪だるまみたいに着込んでも寒いので動こう！笑
0返信
2020-12-21
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34.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>15
体力が続く限りちょっとでも動いたらあったかいし運動になるしwin-winですね
0返信
2020-12-21
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35.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>16
寒さ忘れます！？わたしは耐えられなくて、早く帰ろーってなっちゃう笑
0返信
2020-12-21
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36.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>17
筋肉から発熱するっていいますもんね
頑張ろう
0返信
2020-12-21
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37.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>18
わたしもひたすら耐えてます笑
コロナでどこにも行けないし、快適になれば外で長く遊ばせたいんですけどね
0返信
2020-12-21
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38.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>19
今年まだカイロを買ってないことに気付きました笑
まずはお腹カイロ買わないと！
0返信
2020-12-21
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39.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>20
足かなり冷えて歩いてる感覚なくなるくらいなのでこれあると良さそうです！
0返信
2020-12-21
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40.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
私も歩いたり、子供と走ったりします。
0返信
2020-12-21
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41.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ズボンの上から冬用のジャージを履いてます。
0
返信
2020-12-21
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42.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>11
裏起毛パンツあったかいですよね！冬は重宝してます
0返信
2020-12-21
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43.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]朝用ホッカイロを貼ったり、長めのアウターを着たり、厚手のズボンを履いて、ブーツにする！
0
返信
2020-12-21
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44.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]裏起毛のタイツに、その状態で入るスキニー、靴下は足首が隠れる長さのあったか素材的なもの、そしてくつ下用カイロ！！これだとブーツじゃなくスニーカーでも、結構防寒できますよ〜！
0
返信
2020-12-21
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45.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]外遊び偉い…
つい億劫でサボっちゃう…笑
0返信
2020-12-21
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46.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>11
あったかいですよね！！見た目全然わかんないし愛用してます。
0返信
2020-12-21
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47.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>11
しまむらのあったかパンツを愛用しています。昔はタイツを履いてからジーンズを重ね履きしていたのですが、あったかパンツは一枚で充分あったかいです。
0返信
2020-12-21
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48.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>47
しまむらの防寒着は、全般的に安くて暖かくて柔らかくて、すごくいいですよね！
0返信
2020-12-21
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49.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
私も冷え性でなやんでいました。このカイロ良さそうですね。
0返信
2020-12-21
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50.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]裏起毛のジーンズ履くか、ヒートテックとかのレギンス履いてその上にジーンズ重ねています。
あとは、ちょっと体を鍛えるだけで良くなったりします。
0返信
2020-12-21
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51.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ユニクロのヒートテック素材のズボン、あたたかくて動きやすくて良いですよ〜
0
返信
2020-12-21
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52.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>2
やっぱりホッカイロですよね。最強です。
0返信
2020-12-21
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53.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近はあったかいパンツが多く出てますよ！
ユニクロにもありました！
イオンにも！
安いしあったかいし、いいですよ！
0返信
2020-12-21
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54.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>29
売ってますよー!
0返信
2020-12-21
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55.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>4
膝下までのダウン、時々公園ママさんで見るなあ。
0返信
2020-12-21
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56.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>26
冷え対策で靴下を重ね履きしていいの？「靴下の締め付けに注意」｜「マイナビウーマン」
woman.mynavi.jp冷えの対処方法にもいろいろありますが、靴下の重ね履きを試したことのある人もいるのではないでしょうか。【週末にチェック!体の疲れ度を自分で調べる方法】オフィスで靴下を数枚重ねて履
締め付けによる血流悪化が良くないみたいです。
0返信
2020-12-21
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57.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>40
それやってみたことなかったからやってみよう！
0返信
2020-12-21
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58.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]タイツは締め付けるので私の場合は血行不良になるのか寒くなります。だからヒートテックのレギンス。
胴体？内臓？あたりを冷やさないように長めのトップスを重ね着したり腹巻きをしてます。何かオシャレなものでワークマンプラスに何か役に立つもの売ってるかも？
0返信
2020-12-22
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59.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>47
私も重宝してる〜！
暖かいよね！
0返信
2020-12-22
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60.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>7
凄い！
家でも裸足は出来ないです！
0返信
2020-12-22
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61.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]裏起毛とか、毛糸のパンツとかにしてます。全然違う。
0
返信
2020-12-22
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62.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]裏起毛のズボンはハニーズにも売ってますよ！愛用してます。
0
返信
2020-12-22
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63.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>40
子供と追いかけっこしようかな…
0返信
2020-12-22
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64.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>41
ジャージ！笑
それは無敵ですね
0返信
2020-12-22
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65.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>42
裏起毛パンツめちゃくちゃ気になります
0返信
2020-12-22
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66.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>43
ブーツはムートン履いてます！
ボトムスも厚手に限りますね！
0返信
2020-12-22
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67.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>44
万全ですね！！
裏起毛タイツ買わなきゃだ
0返信
2020-12-22
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68.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>45
家の中で遊び続けるのも限界があるので…
0返信
2020-12-22
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69.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>46
へー！見た目もわからないということはすっきりしてるんですね
0返信
2020-12-22
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70.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>47
タイツなくてもいいの！？
しかもしまむら！？
0返信
2020-12-22
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71.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>48
へ〜！！しまむら行くしかないな笑
0返信
2020-12-22
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72.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>49
ですよね！末端がものすごく冷えるので重宝しそう♡
0返信
2020-12-22
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73.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>50
体鍛えるの効果あるんですね！
筋肉つけようかな笑
0返信
2020-12-22
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74.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>51
ユニクロってヒートテックのズボンがあるんですね！知らなかった！
0返信
2020-12-22
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75.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>52
ホッカイロは最強アイテムですね
0返信
2020-12-22
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76.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>53
イオンブランドもあるのか！
安そう！
0返信
2020-12-22
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77.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>54
今度見てみますヾ(o´∀｀o)ﾉ
0返信
2020-12-22
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78.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>55
わたしも膝くらいのダウン着てます笑
0返信
2020-12-22
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79.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>56
へー！！めっちゃ締め付けてました笑
0返信
2020-12-22
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80.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>57
ね！わたしもじっと固まって耐えてました笑
0返信
2020-12-22
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81.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>58
58：匿名
タイツは締め付けるので私の場合は血行不良になるのか寒くなります。だからヒートテックのレギンス。
胴体？内臓？あたりを冷やさないように長めのトップスを重ね着したり腹巻きをしてます。何かオシャレなものでワークマンプラスに何か役に立つもの売ってるかも？ワークマン！なんか人気とは聞いてましたが、良さそうですね！
0返信
2020-12-22
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82.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>59
そうなんですね！！ちなみにおいくらくらいですか？？
0返信
2020-12-22
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83.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>60
わたしも裸足はできないなぁ〜
でもたしかに寝るとき冷えてるかも
0返信
2020-12-22
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84.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>61
腹巻とか毛糸のパンツとか履いてみようかな！
0返信
2020-12-22
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85.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>62
ハニーズ！？探してみます！！
0返信
2020-12-22
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86.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足首までのムートンブーツと、ボアの上着でチープアイテムですが暖かいですよ。
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返信
2020-12-22
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87.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足底にカイロを貼りまくる。。これしかない！
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返信
2020-12-22
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88.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>86
ボアの上着がわたし似合わなくて…暖かいですよね
0返信
2020-12-23
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89.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>87
足底カイロ有能ですね！
0返信
2020-12-23
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90.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>82
www.shimamura.gr.jp品名レディース＋5℃裏地あったかパンツ各種価格-->サイズW61・64・67・70・73cm品名レディース裏地あったかチェックワイドパンツ価格-->サイズS・M・L・LL品名レディース裏地あったかコーデュロイワイドパンツ価格-->サイズS・M・L・LL品名レディース裏地あったかデニムスキニーパンツ価格-->サイズW58・61・64・67・7…（省略）
ホームページ見てもそうだけど、3000円ぐらいだったと思う！
スカートとかもあるみたい〜！
0返信
2020-12-23
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91.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]裏地あったかパンツ、今度買いにいきます！
足先まで血がめぐってない感じがするから、足全体をあたためたいと思います。
0返信
2020-12-23
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92.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>90
3000円なら買える！笑
スカートも気になる〜
0返信
2020-12-24
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93.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>91
わたしもです…足先だけ凍って感覚なくなります
0返信
2020-12-24
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94.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]前までは足用、靴下用のカイロを貼っていたのですが極度の寒がりの上末端冷え性なのでいまでは普通のカイロを靴下の裏に貼ってます（笑）大きいサイズだとはみ出るけど小さいサイズだと意外と◎！ブーツ履けばバレないですし！
0
返信
2020-12-24
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95.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私はカイロを貼って、メリのウールの靴下を履いて、ムートンブーツを履きます！雪山でもいけますよ笑
0
返信
2020-12-24
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96.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>94
94：匿名
前までは足用、靴下用のカイロを貼っていたのですが極度の寒がりの上末端冷え性なのでいまでは普通のカイロを靴下の裏に貼ってます（笑）大きいサイズだとはみ出るけど小さいサイズだと意外と◎！ブーツ履けばバレないですし！
普通のサイズでもいけるんですね！やってみようかな
0返信
2020-12-25
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97.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>95
メリのウール靴下って気になります！！
0返信
2020-12-25
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98.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]シルクの腹巻きです。
あとは無印の綿の靴下、スパッツ、肌着ですね。
あとは、足用のカイロと背中にカイロ貼るのもおすすめです。
0返信
2020-12-26
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99.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>98
無印の衣料品ってそんなあったかいんですか！？知らなかった！
昨日安売りしてたから買えばよかった〜
0返信
2020-12-29
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100.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足の先が冷えると言われる方は、冷たくなっているつま先を温めるために厚手の靴下やストッキングを履くとおっしゃられるのですが、つま先が冷たくなるのは血流が滞っているからなので第二の心臓と言われるふくらはぎを温めた方がつま先の血流が改善されて暖かいと思うのですが
0
返信
2021-01-01
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101.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足首を温まるのにレッグウォーマーを使っています。首のついている身体の部位を温めると良いらしいです。
0
返信
2021-01-01
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102.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]この季節、外は辛いですよね…！
私はUNIQLOのヒートテックタイツに、裏起毛のズボン、足首まである靴下をはいてから合皮のブーツ履いてます。
ムートンは中モコモコしてますが、風通しちゃうので…
0返信
2021-01-01
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103.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私は、厚手の靴下やストッキングをはくようにはしていますが、加えてふくらはぎも温めるようにして血流をあげています
0
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2021-01-01
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104.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]足の筋肉鍛えるとそうならなくなりますよ!
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返信
2021-01-02
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105.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>3
私もそうしてます！
だいぶ違いますよね。
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2021-01-07
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106.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]5本指の靴下はいてます
気分の問題かもですが、
マシな感じがするので（笑）
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2021-01-10
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107.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]靴下を二重履きにすることがおすすめ。
極寒の際にはさらにカイロを入れましょう。
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2021-04-01
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108.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]コーデュロイが暖かいので、裏起毛タイツの上に重ねて履いています。
ムートンブーツも暖かいですよね。
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2021-04-08
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