朝の目覚めは良いですか？悪いですか？
2022-03-09（水）15:33
- 193コメ
- しおり
-
1.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
朝の目覚めは良いですか？悪いですか？
良い方で、何か目覚めをスッキリさせる工夫をしている人は教えてください。2021-03-09
- すべて
- いつも良い
- だいたい良い
- だいたい悪い
- いつも悪い
- その他
コメントを絞り込む
※1万件までコメント可
-
だいたい良い
2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜ご飯を少なめにしておくとなんとなく空腹で目覚める感じがします。
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]だいたいスッキリ起きれます
0返信
2021-03-09
-
いつも悪い
4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きるべき時間と、遅刻寸前デッドラインの時間に目覚ましをかけていますが、大体デッドラインの方で目覚めます。
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きれるけど機嫌はめちゃくちゃ悪い。
1返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]なかなか起きられないし、寝ていられるならいつまでも寝ていたい。途中で起こされると不機嫌になってしまう。
0返信
2021-03-09
-
いつも良い
7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いいですが、どちらかというと不眠気味というか。。。
0返信
2021-03-09
-
いつも悪い
8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜更かしがやめられないので毎朝死ぬ気で起きます。
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝起きはだいたい不機嫌です。そんな中朝っぱらから同居の姑がハイテンションなのがイライラします。
でも最近日課のコーヒーを減らしたら、寝付きが良くなり目覚めも良くなりました。
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]歳を重ねてから、目覚めは良くなってきましたね。
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]歳を重ねる毎に、就寝時間が短くなってきていると感じる今日この頃
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]だいたい悪いです。たまに強烈に起きられない日があって何かの病気かと思う…
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]だいたいいいです。
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]年取って目覚めがいいことが少なくなった。、
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理が近づくと起きられない、、、
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ちょうどいい睡眠時間が取れればスッキリ起きるけどそれを超えたり、少なすぎると起きれない。二度寝してしまって遅刻しかけることが何度かある
0返信
2021-03-09
-
いつも悪い
17.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]どんなに寝ても朝起きれない、、
一回病院行こうかな、、
0返信
2021-03-09
-
いつも良い
18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めつすぐ動けます。
0返信
2021-03-09
-
いつも良い
19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]よほど疲れていない限り、起きた瞬間から通常通り動く事ができますが、主人にすぐに動くと良くないから5分くらいゆっくりしてから動くようにしています。
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
20.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目が覚めてもしばらくぼーっとしないと動けない、、、
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
21.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近いいかな。子どもに起こされて早く、良くなった。
0返信
2021-03-09
-
いつも悪い
22.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつも寝起きは悪いです。
起きても会話する元気がなく、夫には不機嫌すぎると思われてたようです。
ただダルくて元気がないだけだと伝えてます。
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
23.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]更年期に入ってからとても辛くなりました。シャキッとするまで時間がかかります。
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
24.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きなきゃいけないから起きるけど、可能なら昼頃まで寝てられる。
起きる時間の30分前から5分刻みでアラームならす。
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
25.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]仕事前など時間制限がある時はスッと起きますが、そうでなければ二度寝、三度寝してます…
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
26.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]前の晩の酒量によりますが…
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
27.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]そんなに悪くないかなと思います。
でも、若いころに比べて健康的になったわけでもないのに
すっと起きられる自分、年を取ったのかなと残念に思ったり・・・
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
28.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]朝型人間です。
0返信
2021-03-09
-
いつも悪い
29.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]冬は特に明るくなるのが遅くて起きるのが辛い！たまに連休で何日ものんびりしてると寝起きがいい日もあるかな？
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
30.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]不機嫌ということはまったくないけど、最近は二度寝がひどい。。
0返信
2021-03-09
-
いつも良い
31.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きたらすぐ動きたくなってしまいます。息子と旦那はいつまでもゴロゴロしてるのを見ていると、時間が勿体無いと思ってしまいます。
0返信
2021-03-09
-
だいたい良い
32.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]同じ時間に寝て、同じ時間に起きるようにしています。
起きてすぐ動けるから、目覚めいい方だと思う。
0返信
2021-03-09
-
だいたい悪い
33.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝起き最悪です。
起きなきゃいけないから起きるけど本当は死ぬほどきつい。
0返信
2021-03-10
-
いつも良い
34.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]やっぱり朝日の光で起きる、会社勤めをやめたっていうのが一番ですね。自分のペースで起きられるとその日の過ごし方も快適な気がします。フリーランス素晴らしい＾＾
0返信
2021-03-10
-
だいたい良い
35.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝れば寝るほど目覚めは良くなる
0返信
2021-03-10
-
だいたい悪い
36.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]母になっても起きられない。
子供の方が早い日が多い。
0返信
2021-03-10
-
だいたい良い
37.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]朝、目覚ましよりも早く目が覚めます。
眠いと思うことや、体がダル重…な時が多いですが、それでも目は覚めます。
0返信
2021-03-10
-
いつも悪い
38.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きなくちゃいけない時間に起きれずに、毎日後悔しながら過ごしてます。
0返信
2021-03-10
-
だいたい悪い
39.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]冬はトイレで起こされたりするので、ぐっすり長時間寝ていられずあまり良くないですね。
0返信
2021-03-10
-
だいたい良い
40.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝過ごす事はまずないです。目覚めをスッキリさせるには、早く寝るしかないと思います！
0返信
2021-03-10
-
だいたい悪い
41.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]なかなか起きれないことが多い
0返信
2021-03-10
-
いつも悪い
42.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すごく悪いですね。なかなか、起きれない。
0返信
2021-03-11
-
だいたい悪い
43.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すごく悪い。
夜ふかしも原因なんだろうけど。
なかなか寝れない
0返信
2021-03-11
-
いつも良い
44.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すこぶる良いほうだと思います。
0返信
2021-03-11
-
だいたい良い
45.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すっと目は覚める。起きて30分くらいで出勤できる体制になれるくらいにはテキパキ動ける。
0返信
2021-03-11
-
だいたい悪い
46.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目が覚めてちょっとの間ぼーっとする時間が必要。
0返信
2021-03-11
-
だいたい悪い
47.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きてから10分くらいは布団の中でうずくまってます。
0返信
2021-03-11
-
だいたい良い
48.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝る前のスマホをやめたら良くなりました。割とスパッと元気に起きられます。
0返信
2021-03-11
-
だいたい悪い
49.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]年々悪くなってる気がする、、、いつも0歳の息子が私の上に乗っかってきて起きるっていうのが定番。
0返信
2021-03-12
-
いつも良い
50.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]早く目覚めすぎてしまうのが、むしろ悩みになっちゃっています。
もう少しぎりぎりまで熟睡できたらいいです。
0返信
2021-03-12
-
その他
51.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]妊娠9ヶ月の妊婦です！妊娠前は寝起き悪い方じゃ無かったんですが、今は夜にあんまり熟睡出来てないこともあり、朝起きるの辛いです．．．なんか楽しいことあると起きられるのかな？と思いますが、のんびりしちゃいます😅
0返信
2021-03-12
-
いつも悪い
52.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]絶対目覚まし止めて二度寝する。
0返信
2021-03-12
-
いつも良い
53.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚ましよりも先に起きてしまう。
0返信
2021-03-13
-
だいたい良い
54.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚ましが鳴る前にいつもの時間に目が覚めちゃう。若い頃は全然起きられなかったんだけどなあ
0返信
2021-03-13
-
だいたい良い
55.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きられますが、スッキリは目覚めないので、白湯とか水を飲んで無理矢理目を覚ましてます。
0返信
2021-03-13
-
だいたい良い
56.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]昔はすごくよく、起きてすぐに走り出せるくらいだったけど、最近は少しでも寝不足だと体が思い。
0返信
2021-03-14
-
だいたい悪い
57.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]何度目かのアラームでようやく、仕方なく起きますが、その時点で眠い、だるいと思う毎日です。気持ちよく起きれたの、最後いつだろう
0返信
2021-03-14
-
いつも悪い
58.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜更かしはいくらでも出来るのですが、仕方なく起きている感じです。シャキッと起きられるようになりたい。
0返信
2021-03-14
-
いつも良い
59.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]中学の時から目覚ましをかけなくても朝の五時には目が覚めてしまいます。
0返信
2021-03-14
-
だいたい悪い
60.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近は子供の泣き声で起こされる事がほとんど。大体自分のタイミングでは起きられないので寝起きは悪いです。
0返信
2021-03-15
-
だいたい良い
61.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]歳をとって良くなってきました
0返信
2021-03-15
-
だいたい悪い
62.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]尿意で起きるようになったので目覚ましを使わなくなった。低血圧だからか昔から寝起きは悪いです
0返信
2021-03-15
-
だいたい悪い
63.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]よく眠れると悪く、とんでもない時間になる。早起きするときは緊張して眠りにくいし。
神経質で夜中の物音ですぐに起きてしまうから朝起きられず。。という感じ。
0返信
2021-03-15
-
だいたい悪い
64.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]服薬して睡眠していますが、中途覚醒があったり、夢見がすごく悪く、起きてからも夢の内容を引きずってしまい、生活に支障が出る日もしばしばです。ゆっくりと薬と付き合いながら善くなるのを待っています。
0返信
2021-03-15
-
いつも良い
65.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつもスッと起きられます！
明日は○時に起きるぞ！と強く思いながら寝ると、大体その時間に目が覚めます。
0返信
2021-03-15
-
だいたい悪い
66.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近は夜更かししてしまうので…。
12時までに寝た日はスッキリ起きれるのですが。
0返信
2021-03-15
-
だいたい悪い
67.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつも夜更かししてしまうので…
0返信
2021-03-17
-
だいたい悪い
68.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]眠りが浅いから、いつも頭がボーッとしている。スッキリした目覚めに憧れます…。
0返信
2021-03-20
-
だいたい良い
69.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]規則正しくしようとはしている。特にコロナで、夜遊びしなくなったから。健康的な生活です。
0返信
2021-03-25
-
だいたい良い
70.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]30分くらいダラダラしてから起きる
かもなく不可もなく
0返信
2021-03-26
-
だいたい悪い
71.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]休日は好きなだけ寝てるから目覚めは良いけど、平日は全くと言って良い程起きられない。笑
0返信
2021-03-27
-
いつも悪い
72.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]元々悪い方なので、妊娠してから更に酷くなりました・・・。
0返信
2021-03-29
-
だいたい悪い
73.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すっきり起きれることがほとんどない。そして後少し後少し、と二度寝三度寝してしまうことが多い。
0返信
2021-03-31
-
いつも良い
74.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]昔悪かったけど大人になってからはほとんどかなりスッキリ起きられます。でも、経験あるんで起きられない人の気持ちも分かります...。(笑)
0返信
2021-04-02
-
いつも悪い
75.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]良いと思ったことないです！笑
低血圧のため朝がとても辛いです。
0返信
2021-04-02
-
いつも良い
76.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]とても良いと思います。
0返信
2021-04-02
-
いつも悪い
77.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]アラームなって1回止めて、ちょっと二度寝して起きて布団でゴロゴロしないと起きれません
0返信
2021-04-03
-
いつも悪い
78.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子供の頃からずっと悪いです。笑
一度でスッキリ起きられたことあったかな？というくらい。
0返信
2021-04-04
-
だいたい良い
79.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いいですね！！
夜更かししてたり、ひどく疲れていた日の翌日は、まだねたいなぁ～とかあります。
しかし、大体スッキリおきますね。
0返信
2021-04-06
-
いつも悪い
80.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]悲しいくらい朝は苦手です。スッキリ起きられる人が羨ましいです。
0返信
2021-04-06
-
だいたい悪い
81.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]睡眠薬を服用しているので、朝はかなり辛いです。
0返信
2021-04-10
-
いつも悪い
82.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]悪い。寝ても寝ても眠くて辛い。
朝太陽の光浴びてスッキリ起きる生活したいけど無理だな〜
0返信
2021-04-11
-
いつも良い
83.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚まし一回で起きます。遅刻なし！
朝からテンション高めです(笑)
0返信
2021-04-11
-
だいたい良い
84.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]平日は子供をちゃんと出さないとって言う使命感で起きれます。
0返信
2021-04-17
-
いつも悪い
85.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起き抜けが一番苦痛です。
着替えてお水飲めば徐々に覚めますが…
0返信
2021-04-22
-
だいたい良い
86.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]就寝後7時間で絶対目が覚める
0返信
2021-04-22
-
いつも悪い
87.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]凄く悪いです。起きる2時間前にカフェイン剤を飲んでやっと起きられます。
0返信
2021-04-23
-
いつも良い
88.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]毎日1万歩以上歩く、水を2リットル飲む、適正カロリーを意識していたらスッキリ起きられるようになりました。
0返信
2021-04-24
-
いつも良い
89.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]低血圧だけど、毎朝スッキリ目覚めます！
寝坊なし。
0返信
2021-04-24
-
だいたい悪い
90.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]低血圧のせいにしたいところですが、仕事があるので、かなり無言不機嫌でロボット状態です。
0返信
2021-04-24
-
だいたい良い
91.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつも起きる時間が決まっているので、目覚まし時計の音で勝手に目が覚めます。
0返信
2021-05-03
-
だいたい良い
92.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理が近づくとめちゃくちゃ悪くなります
0返信
2021-05-07
-
だいたい悪い
93.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夫と子供のお弁当があるので平日はなんとか起きますが、日曜日は8時頃まで寝てたりします。
0返信
2021-05-07
-
いつも悪い
94.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めは貧血関連で悪いので
朝日を浴びながら
ゆっくり起きて
ランニングしてます。
0返信
2021-05-11
-
いつも悪い
95.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]何時間寝ようと目覚めた時は常に眠いしもっと寝てたいってなる
0返信
2021-05-11
-
いつも悪い
96.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつも悪いです…😭
怖い夢ばかり見てしまって、ほんとに、😭とか🤯とか🤢とかって感じです…
目覚めが改善した方がいれば、いい改善策教えていただきたいです…！
0返信
2021-05-12
-
だいたい良い
97.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すっと起きれる日が多いです。たまに気づいたら二度寝してる事も。
0返信
2021-05-12
-
だいたい悪い
98.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]スッと起きられる日が少ないので目覚めは良くないです
0返信
2021-05-13
-
だいたい良い
99.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近は良い方だな～前は貧血で朝はツラくて起きれなかった毎日無理やり起きてそれがストレスだった
0返信
2021-05-13
-
だいたい良い
100.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めはいいですが、夜中必ずトイレに起きてしまう。
0返信
2021-05-13
-
だいたい悪い
101.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚ましに起こされても何度目かのスヌーズでやっと焦って起きる毎日。すっと目覚めたい！！
0返信
2021-05-13
-
いつも良い
102.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めはいつもいい！けどその後すぐに眠くなることが多々あります。。
0返信
2021-05-13
-
いつも悪い
103.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]二度寝、三度寝を繰り返して、そろそろやばい…で毎日起きてます
0返信
2021-05-13
-
だいたい悪い
104.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]何度もウトウトしちゃいます…
たまーにスカッと目覚めますが珍しいです笑
0返信
2021-05-14
-
だいたい良い
105.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きた瞬間はめちゃめちゃ眠いですが、顔を洗ってストレッチする頃にはすっきりしています。自分の眠りが浅くなったタイミングで起こしてくれるアプリを使っているのも原因の一つな気がします。
0返信
2021-05-14
-
いつも悪い
106.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつも二度寝してしまいます。1分でも長く寝てたいです。
0返信
2021-05-14
-
いつも悪い
107.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]物心ついた時からずっと、スッキリ起きられません…。多分、他の人より必要な睡眠時間が長いんだと思う。
0返信
2021-05-15
-
だいたい悪い
108.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]低血圧ぎみなので、朝は弱くて、なかなか起きれません。
0返信
2021-05-15
-
だいたい悪い
109.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めも寝つきも悪い…
0返信
2021-05-15
-
いつも良い
110.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつも同じ時間に寝て同じ時間に起きるのでスッキリ起きれます。
0返信
2021-05-16
-
だいたい良い
111.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝不足の時はなかなか起きれませんが、基本頑張っておきます。
子供の朝ごはんやら支度しないといけないので。
0返信
2021-05-16
-
いつも悪い
112.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]体を引きずるようにしてなんとか起き上がってます。毎日身体が重いです。
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
113.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ここ半年くらいは、目覚ましをかけて2回目のスヌーズで起きれるようになった。
0返信
2021-06-06
-
いつも悪い
114.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]月曜から日曜まで、朝は意識朦朧としてフラフラ。
学生時代の長期休暇中、早朝散歩していた期間はとても体調が良かったのだけど…
0返信
2021-06-06
-
いつも悪い
115.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ものすごく悪いです。学生の頃から朝が苦手で、今も苦手なままです。どうしてもすっきりと起きられません。
0返信
2021-06-06
-
だいたい悪い
116.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]我が家では私が1番最後に起きてます…
時々、小2の娘がお兄ちゃんの分の朝ごはんも準備して、私が起きると食べ終わってます…
0返信
2021-06-06
-
いつも良い
117.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めは悪くはないです
早めに寝ても遅く寝ても
0返信
2021-06-06
-
いつも悪い
118.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]長いことすっきりと起きられたことがありません。
なんかいい方法があったら知りたいです。
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
119.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めはいいけど、身体が辛いときはあります。
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
120.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]良いかな〜。でも歳のせいか疲れが取れない。
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
121.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]睡眠用アプリを使用しているので、わりと目覚めはいいと思います！
0返信
2021-06-06
-
いつも良い
122.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]毎日同じ時間の目覚ましで、1回で起きれます。
0返信
2021-06-06
-
いつも良い
123.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子どもに起こされますが、
目覚めはいい方です(о´∀`о)
小中の頃は悪かったですが、、(>_
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
124.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]基本的に7時間は睡眠時間を確保しているので、だいたい目覚めは良いかな
寝不足だと頭痛くなるので
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
125.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子供の朝ごはんやらしないといけないから。
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
126.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]息子と一緒に寝るので夜早い、朝もはやいです
0返信
2021-06-06
-
だいたい悪い
127.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]以前は全く起きれない。起きるのが苦痛でしたが、「起きたくなるまで起きなくていいです」と壁に張り紙をし、無理に起きようとしないように心掛けたところ、多少ですが起きるのが苦にならなくなってきました。
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
128.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]昔は目覚めが悪かったけど、どんどん良くなってきました。
何でだろう、年？ストレスのたまり具合？
0返信
2021-06-06
-
だいたい良い
129.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]毎日、ノートに3ページ、頭に思い浮かぶまま書き出して、頭の中をスッキリさせるようになってから、朝の目覚めも良くなったように思います。
0返信
2021-06-07
-
だいたい良い
130.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]割とすっきり起きられるときが多いです。でも、睡眠時間が短い時はだめですね。ぐずぐず二度寝はしてしまいます。
0返信
2021-06-07
-
だいたい良い
131.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理周期は諦めていますｗ
0返信
2021-06-23
-
いつも良い
132.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]昔から目覚めはいい方です。中学の時から5時よりも前に目が覚めます。
0返信
2021-07-02
-
だいたい良い
133.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理前が全然起きられなくなります
0返信
2021-07-21
-
いつも良い
134.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]一年中朝の五時には目が覚めます。なので寝起きには自信ある。
0返信
2021-07-23
-
いつも悪い
135.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]嫌な夢を引きずりながら起きるのがほぼ日課です
0返信
2021-07-29
-
いつも悪い
136.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚め良かったことがあるのだろうか。
0返信
2021-07-29
-
だいたい良い
137.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すごい悪い時はとことん起きられないです。
0返信
2021-08-05
-
その他
138.kalochan [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚め自体はいいのですが、起き上がるのはしんどいってやつです。
0返信
2021-08-05
-
回答済み：いつも悪い
139.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きたとわかってもしばらくのあいだ悪い夢のなかにいることが多いので目覚めはいつもぐったりです
0返信
2021-08-09
-
いつも良い
140.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつも同じ時間に目が覚める。目覚まし時計不要。
0返信
2021-08-12
-
いつも良い
141.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜、炭水化物抜いて軽めのおかずにするとスッキリ目覚める！
一番調子が良いのは夜食べなかった時
0返信
2021-08-12
-
だいたい悪い
142.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚ましで起きる時はだいたい悪い。
0返信
2021-08-12
-
だいたい良い
143.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]体内時計で大体アラームが鳴る前に目覚めるので良いです！
0返信
2021-08-12
-
いつも良い
144.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]早く寝ると寝起きのスッキリさは更に上がります。
0返信
2021-08-12
-
だいたい良い
145.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]あまり睡眠時間取れなかった日の方が元気ｗ
0返信
2021-09-08
-
だいたい良い
146.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]雨の日以外はけっこう良いです。
起きた瞬間にもうご飯食べながらバタバタ着替えてたりします。冷たい水で顔を洗うのが効果あります。
0返信
2021-09-09
-
だいたい良い
147.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近は目覚まし時計より早く目が覚めてしまいます。
私の場合は23時より前に寝ると、朝すっきり起きられます。
0返信
2021-09-13
-
いつも良い
148.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]かなり良いです。眠くてもとりあえず起き上がって顔を洗えばスッキリします。
0返信
2021-09-13
-
だいたい良い
149.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]良いと思います。朝お腹が空いて起きるから。
0返信
2021-09-13
-
だいたい良い
150.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜食べすぎず、最低でも食べてから2、3時間空けて寝ると朝調子がいい気がする。
0返信
2021-09-18
-
いつも良い
151.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]昔から目覚ましかけなくても同じ時間に起きられる。
0返信
2021-09-24
-
だいたい悪い
152.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すっきり起きれる時は年に数回だけ笑
それ以外はやっぱり一回目覚ましで目覚めても大体一回はもっかい寝転びますね。
0返信
2021-09-24
-
いつも良い
153.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚ましより早く目が覚めます。
スッキリ起きられます。
0返信
2021-09-24
-
いつも良い
154.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]良いです。でも同じような生活を送っている家族は目覚めが悪いようです。体質的なものが関係しているのかもしれません。
0返信
2021-09-24
-
だいたい良い
155.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]だいたい良いですが、生理2日目の朝だけは確実に寝坊します
0返信
2021-09-24
-
いつも良い
156.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近は目覚ましかかる前にパッと起きれています。
0返信
2021-09-28
-
だいたい良い
157.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]朝はお腹ぺこぺこで起きます！
0返信
2021-10-22
-
だいたい悪い
158.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すっと起きられるのは月に半分もないと思う
0返信
2021-11-10
-
だいたい良い
159.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]そんなに起きるのは苦労しないです。でもそろそろ毛布の季節になってくるのでちょっときつい…
0返信
2021-11-10
-
だいたい良い
160.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]大体良いです。早めにご飯を食べて早めに就寝すると目覚め良くなります。
0返信
2021-11-24
-
だいたい悪い
161.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]朝は苦手。夜も苦手だけど。
0返信
2021-11-24
-
いつも悪い
162.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]いつも最後に起きます。これだけはどうしても無理です。
0返信
2021-11-24
-
だいたい悪い
163.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]小学生の頃から変わらず休みの日は目覚めがいいです笑
それ以外の日は壊滅的に目覚めが悪いです。
0返信
2021-11-24
-
いつも良い
164.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めがいいと言うか、早く目が覚めてしまう。
0返信
2021-12-08
-
だいたい良い
165.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理前は起きるのが本当に辛くなります
0返信
2021-12-16
-
だいたい良い
166.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]本当は起きたくないけど｡起きたら育児家事の現実が…
0返信
2021-12-26
-
だいたい悪い
167.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]低血圧なのですぐに起きれないです。
起きて30分くらいはじっとかたまっています。
0返信
2021-12-31
-
だいたい悪い
168.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]最近は悪くなりました。疲れてるのか眠い眠い。
0返信
2021-12-31
-
だいたい良い
169.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]周期によって変わります。
0返信
2022-01-19
-
だいたい悪い
170.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]>>5
わかりますー！！！！！
起きれるけど、寝起きの機嫌の悪さはピカイチ
0返信
2022-01-19
-
だいたい悪い
171.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]テンションがなかなかあがりません。
0返信
2022-02-02
-
だいたい良い
172.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]前日、飲み過ぎると起きられないが、普段が起きられる。
0返信
2022-02-02
-
だいたい良い
173.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めは良いほうだと思いますが、工夫はしてないかも。家族がいるので起きないと仕方がないです。
0返信
2022-02-02
-
いつも良い
174.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]夜は機嫌が悪くなる一方で、朝は爽快です。まるで2重人格ｗ
0返信
2022-02-07
-
いつも良い
175.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]めっちゃ良いです。すぐ動けます。
0返信
2022-02-07
-
いつも良い
176.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚ましが鳴った瞬間に起きられます。
0返信
2022-02-14
-
だいたい良い
177.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]すっきりしてるわけではないけど起きれはする。
0返信
2022-02-14
-
だいたい良い
178.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]良いことのほうが多いです！
0返信
2022-02-14
-
だいたい良い
179.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]寝不足でないときはいいです
0返信
2022-02-17
-
だいたい良い
180.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]起きなきゃいけないと思っているのでパッといけます。
0返信
2022-03-01
-
だいたい悪い
181.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めが良いのは地震でビックリして起きた時だけです。眠たくてボーッとしているうちに二度寝しています。
0返信
2022-03-01
-
いつも悪い
182.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]全然起きられなくて困っています。。。
0返信
2022-03-01
-
いつも悪い
183.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]朝はいくつになっても苦手で、目覚め悪いです。
0返信
2022-03-06
-
だいたい良い
184.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]睡眠が浅いかもしれません
0返信
2022-03-07
-
だいたい悪い
185.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]とにかく気が済むまで寝ていたい、、笑
0返信
2022-03-07
-
だいたい良い
186.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]家族を送り出す為に、自分が仕事に行く為に、いつも気合を出して起きてます...
0返信
2022-03-08
-
だいたい悪い
187.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]早起きすると、調子が悪い気がする
0返信
2022-03-08
-
だいたい悪い
188.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]全然起きられなかったけど子育てが始まると起きれるようになってきた
0返信
2022-03-08
-
だいたい良い
189.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ちゃんと眠れていればだいたい目覚めはスッキリ起きられます。
睡眠不足のときでもなんとか起きて動き出せるから
「だいたい良い」かな。
0返信
2022-03-08
-
いつも悪い
190.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めがよかったことないぐらいいつも2度寝したくてたまらない。
0返信
2022-03-09
-
いつも悪い
191.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]毎日目覚めがよくなくて、朝はバタバタしている・・・
0返信
2022-03-09
-
だいたい良い
192.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]悪くはないけど眠いは眠い。
0返信
2022-03-09
-
だいたい良い
193.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]目覚めはいい方だと思います。
起きたら、これでもかとノビをして、1分間だけ目を閉じて、そのあと起きます。けっこういい目覚めになりますよ！
0返信
2022-03-09
新しいコメントが投稿されました
