座っている時間が長いほど死亡リスクが増加し、運動量を増やしても完全には改善されないことが判明
2021-08-01（日）15:45
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1.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
京都府立医科大学大学院医学研究科地域保健医療疫学小山講師らの研究グループは、J－MICCSTUDY（日本多施設共同コーホート研究）の一環として座っている時間と死…（省略）
京都府立医科大学の研究グループが、6万人を超える日本人を7年間以上追跡したコホート研究データを使って日中の座位時間と死亡率の関係を調査しました。
その結果、生活習慣病などの有無に関わらずに座位時間の長い人は死亡率が高くなり、余暇時間にいくら運動しても、座位時間が増えることで増加した死亡率の増加は解消されないことが明らかになりました。
今回報告された研究では、J－MICCSTUDY（日本多施設共同コーホート研究）という、日本人6万4456 名（男性 2万9022名、女性 3万5434 名）を対象に、平均7.7年間も追跡した大規模な調査データが用いられています。
デスクワークは多くの人が従事する職業です。現在はテレワークの普及に伴い、さらに座りっぱなしで過ごす人が増えている可能性もあります。
しかし、連続して座りっぱなしの状態を続けることは、非常にリスクを伴う行為であるということを理解しておかねばなりません。
◯全文は引用元参照2021-07-03
※1万件までコメント可
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2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]座ってるとお尻の血流が完全に止まっちゃうからなのかな
デスクワーカーはリスク高いね
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2021-07-03
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3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]えーこわ
スタンディングデスクがいるな…
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2021-07-03
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4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ずっとデスクワークなんだけど…
こわいなあ
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2021-07-03
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5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]えー！どうしたら良いの！立ってPC作業するしかないのか…
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2021-07-03
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6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]え！？
衝撃！
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2021-07-03
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7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]今は立ち仕事が多いので、よかったー！
昔は座りっぱなしで腰回りのお肉が大変なことになりました(笑)
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2021-07-03
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8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]座りっぱなしは危険ってきいて、仕事は立ってしてる
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2021-07-03
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9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]デスクワークって安全なイメージでした…。
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2021-07-03
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10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]余暇時間にいくら運動しても、っていうのが、どうしたらいいのか頭を抱えますね。。
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2021-07-03
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11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]デスクワークって実は危なかったんだな～
運動しても完全に改善されないのも悲しい
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2021-07-03
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12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]運動量増やしても解決しないところが厄介だな
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2021-07-03
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13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]まじか。やはり座り仕事は体に良くないのね。
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2021-07-03
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14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]うわーこわい怖い研究。。
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2021-07-03
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15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]そんなー。
どうすりゃいいのよ？
解決策の例もあげてほしかった。
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2021-07-03
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16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]デスクワークは危ないということか！でも立ってパソコンするのも大変だな〜
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2021-07-03
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18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]もう仕方ないよね。デスクワークしてたら。
とりあえず運動はしてるけど。しないよりは良いなら続けよう。
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2021-07-03
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19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]やはり身体はしんどくても体力勝負の仕事の方が良いんだな
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2021-07-03
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20.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]コロナ渦でリモートワークになった人が多いだろうし、あと20年もしたら病気の人が増えるのかな
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2021-07-03
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21.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]運動しても改善されないって怖いな・・・バランスボールに座るのを変えてもダメか(^^;
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2021-07-04
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22.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]こわ！動こう！
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2021-07-04
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23.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ずっと事務職に就いていましたが、最近デスクワークではないパート先に就きました。
体の疲れはありますが、コリ具合や頭痛の頻度が減ったように感じます。
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2021-07-04
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24.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]運動しても完全には改善されないって言われても…転職するしかないじゃん。
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2021-07-04
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25.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]肩も凝りますねー。疲れてポキポキいってます。
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2021-07-04
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26.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]運動しても意味がないって、それじゃあ座る時間を減らすしか方法がないってこと？！
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2021-07-04
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27.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]運動増やしてもダメならなにをすればいいの？
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2021-07-04
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28.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私、立ち仕事で良かったのかな？年齢と共にキツくなってきましたが…
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2021-07-04
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29.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ずっと座って仕事してると肩こり凄いし、リモートワークになってから明らかに運動量が減っている……。通勤の時と買い物の時ぐらいしか動かないのに、通勤すらしなくなったからなぁ。
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2021-07-04
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30.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]えっ、座った時間は取り戻せないのね笑
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2021-07-04
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31.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]立ってるの疲れる…
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2021-07-04
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32.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]座り仕事も立ち仕事もだめだったらもう働けない笑笑
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2021-07-05
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33.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]運動しても取り返せないのが、救いようがなくて落ち込む。
もう力仕事しかないか…
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2021-07-05
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34.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]やっぱり座りっぱなしって良くないんだ...
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2021-07-06
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35.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]毎日座りっぱなしだー…
動かなきゃ…
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2021-07-06
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36.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ずっと動くことも難しいよね。。。最近は。
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2021-07-21
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37.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]分かっていても仕事上難しいな。どうしても座りっぱなしになる。
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2021-07-22
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38.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]立ってパソコン仕事をすると、やっぱり効率が落ちるし、基本的に疲れるので、あんまりやりたくないんだな。。
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2021-07-29
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39.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]どうしたらいいんだべ？
寝ながら仕事する？
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2021-08-01
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