生理痛が辛い
2022-02-18（金）10:52
※悩み・相談のトピックです。
トピ主の悩みについて、皆さんのご意見やアドバイスをお待ちしております。
（回答期限：2022年02月24日）
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1.トピ主（相談者） [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]朝から生理痛痛い。寝てる時は痛くなかったのに。早く生理終わって欲しい。お腹も下してるし。
2022-01-24
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※1万件までコメント可
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2.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理痛つらいですよね。わたしは冷えるとダメなので、お腹にずっとホカロン貼ってます〜
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2022-01-25
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3.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]月によって辛さが違いますがグッタリしてしまうことが多いです。
可能な限り寝ているようにしてます。
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2022-01-25
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4.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]地味に痛いのが続きます。
何日もなので嫌になる。
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2022-01-25
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5.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]わりと軽い方だと思うのですが、それでも一日ぐらいは下腹がずーんと重いですね
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2022-01-25
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6.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]ヨガのポーズをしたりして、なるべく動くようにして辛さを抑えています。
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2022-01-25
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7.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理痛が辛いと、何もする気にならなくなっちゃいますよね。。。
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2022-01-29
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8.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]子宮後屈なのでツラいです
バファリン手放せません
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2022-01-31
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9.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]辛いです！
ずっとピルを飲んでいるので少しはマシになったと思ってるんですけど、それでもしんどい。
ピルは絶対手放せないです…
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2022-01-31
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10.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]これ嘘だと思われるんですけど、生理ナプキンをオーガニックのものに替えたら生理痛がなくなりました！！
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2022-01-31
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11.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]本当にツラい。ピルを飲み始めたら少しマシになったけど、それでも初日は特にツラい。
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2022-01-31
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12.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]オーガニックナプキンおすすめですよー！
あとは日頃から食生活見直すと緩和されます
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2022-01-31
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13.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]
>>12
私もオーガニックナプキンおすすめです！
最終手段はピルかな。
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2022-01-31
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14.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]これは人によるかもしれませんが
私は筋トレを始めてみたら
生理痛の痛みを感じる時間がかなり短くなりました。
血行が良くなったのと、収縮する力が強くなって
うまく排出できるようになったのかなと思ってます。
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2022-01-31
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15.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]とにかく温まるためにカイロ貼ります。イブを飲んで休んでいると少しやすらぎます。冬は特に寒いのでお腹と背中にカイロです。
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2022-02-01
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16.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]冬は特に辛いですが、身体を冷やさないようにします。
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2022-02-01
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17.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理痛辛いですよね…。温めると少し楽になる様な気がします。めぐリズムの温熱シートを使っています。
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2022-02-01
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18.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]せめて生理中だけでも、「辛い物を食べない」「冷たい物を食べない、飲まない」を徹底するだけでも生理痛が和らぎますよ。良かったら試してみて下さい。
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2022-02-01
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19.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]辛いですよね😢何もしたくないけど家事や育児しないといけないし｡旦那に痛みが飛んでけば良いのにと思ってしまう｡
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2022-02-01
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20.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]痛い時と痛くない時の差があるので痛い時は本当に嫌ですね
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2022-02-01
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21.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]辛いですね。何もできなくなるし、おしもは気持ち悪いし、痛いしでイライラして最悪です。タンポン使うようになっておしもの気持ち悪さのストレスは少し改善しました。
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2022-02-01
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22.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私も今まさに、です。
今日は2日目で腹痛と頭痛がひどくて、カイロをポケットに入れて、薬を飲み、何とか仕事してきました。
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2022-02-01
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23.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]私も小学生から生理痛が重めだったのでお気持ちわかります泣。
貼るタイプのホッカイロをお腹と腰に当てるのと、
お風呂上がりに保湿して身体を冷やさないようにすること(乾燥すると身体は冷えます)、
鉄分(葉酸入り)サプリメントを普段から飲むだけでも少し変わったのでお勧めです。ひどければ病院にかかるのをお忘れなく…病気だった方が知り合いに何人かいるので
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2022-02-02
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24.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理中は腰や恥骨の痛みと頭痛が続きます。鎮痛剤に頼るしか方法がないです。
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2022-02-02
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25.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理痛は割と軽いんですけど、お腹下るのは分かります。もう仕事休みたいってなっちゃいます。
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2022-02-03
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26.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]生理3日目くらいまでは辛いですよね。
イライラするし...
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2022-02-04
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27.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]常にお腹が痛く、空腹感を感じなくなります。
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2022-02-04
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28.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]辛いですよねー…
私は眠気と苛々です…
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2022-02-08
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29.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]お薬飲んで紛らわすしかできないのしんどいだすよね、、、
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2022-02-11
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30.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]鎮痛剤を飲んであまり動かないようにしてます。体冷やさないようにしたりするくらいですかね。月によっては頭が痛くなることもあるので本当しんどいです。
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2022-02-11
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31.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]学生の頃は結構酷かった。休むこともあった。
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2022-02-13
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32.匿名 [通報] [非表示] [ここまで読んだ] [エラー報告]自分も時々生理痛がひどくて動けなかったりしていましたが、子宮内膜症でした。なので、あまりひどいと受診されてみるのがいいと思います。
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2022-02-18
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